Consulta com nutricionista em Jundiaí

O que acontece na primeira consulta?

A primeira consulta é a mais longa, porque é nela que eu conheço você. Conversamos sobre sua saúde, seus exames, o histórico da família, os medicamentos e suplementos que você usa, o sono, o intestino, o nível de estresse, a atividade física e, claro, a alimentação de verdade: o que você come num dia comum, num dia corrido e no fim de semana.

Também falamos do que você já tentou antes, do que funcionou e do que não funcionou. Essa parte importa muito. Um plano que ignora a sua história costuma durar pouco.

Com essas informações, fazemos a avaliação física e analisamos os exames que você trouxer. A partir daí, definimos juntas as prioridades e o caminho.

O que você leva para casa?

• Plano alimentar individual, montado a partir dos seus objetivos, gostos, horários e exames.
• Orientações práticas de compras, preparo dos alimentos e organização da semana.
• Prioridades claras: o que mudar primeiro e o que pode esperar.

Como é o retorno?

No retorno avaliamos como foi colocar o plano em prática. O que funcionou fica. O que ficou difícil é ajustado. O plano evolui junto com você, com base na sua resposta, nos exames e na sua rotina. O intervalo entre as consultas é combinado no atendimento, de acordo com o seu objetivo.

O que levar para a consulta?

1. Exames de sangue recentes, se tiver.
2. A lista de medicamentos e suplementos que você usa, com as doses.
3. Se quiser, anotações sobre a sua rotina alimentar dos últimos dias.
4. Roupas confortáveis para a avaliação física.

Se você não tiver exames, tudo bem. A necessidade de novos exames é avaliada na consulta.

Quem pode se consultar?

Atendo adultos que querem comer melhor, com atenção especial às mulheres acima dos 30 anos. Os motivos mais comuns são emagrecer com saúde, cuidar da alimentação na TPM, na perimenopausa e na menopausa, melhorar o intestino e a disposição e prevenir doenças ao longo dos anos com uma alimentação para a longevidade.

Informações importantes antes de agendar

Tipo de atendimento	Particular. Não atendo por convênio.
Dias e horários	Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada.
Formato	Presencial em Jundiaí ou em Alphaville, ou online, para qualquer cidade.
Local	Em Jundiaí e em Alphaville (Barueri). O local é informado na confirmação do agendamento.
Valores	Os valores são informados no momento do agendamento, pelo WhatsApp.

Recebo na consulta presencial em Jundiaí pacientes de toda a região, como Itupeva, Louveira, Vinhedo, Valinhos, Campinas, Várzea Paulista, Campo Limpo Paulista, Jarinu, Cabreúva, Cajamar, Caieiras, Franco da Rocha, Francisco Morato, São Paulo, Barueri e Santana de Parnaíba. Veja as cidades atendidas e a unidade mais perto de você. Quem prefere não se deslocar pode fazer a consulta online, com o mesmo roteiro.

Como agendar?

Pelo WhatsApp é mais rápido: você escolhe presencial ou online e o melhor horário. Se preferir, preencha o formulário de contato: ele abre o WhatsApp com seus dados já escritos.